Hallo Mädels, verwendet ihr auch so gerne Olivenöl, wie ich? Olivenöl hat sich in den letzten Jahren zu einem wahren Schatz in der Küche entwickelt, der nicht nur mit seinem Geschmack, sondern auch mit seinen gesundheitlichen Vorteilen begeistert. Es ist ein Symbol für die mediterrane Lebensweise, die für ihre wohltuende…
Hallo Mädels, hast du auch schon mal vom inneren Kind gehört und dich gefragt, was damit gemeint ist? Unser inneres Kind ist keine nebulöse Theorie aus der Psychologie, sondern ein sehr greifbarer Teil von uns, der uns in so vielen Bereichen beeinflusst – ob wir es bemerken oder nicht. Es…
Hallo Mädels, ihr seht doch sicherlich auch gerne mal ein wenig fern. Es gibt so einige Serien, die uns über die Jahre ans Herz gewachsen sind, und „Die Wollnys – Eine schrecklich große Familie“ gehört sicherlich dazu. Wer hat nicht mit Silvia und ihren Kindern gelacht, manchmal die Stirn gerunzelt…
Hallo Mädels, darf ich Euch heute ein Buch ans Herz legen? In „The Women“ nimmt Kristin Hannah uns mit auf eine ergreifende Reise in die Welt der Frauen während des Vietnamkriegs. Die zentrale Figur, eine junge Frau namens Frankie McGrath, wird auf dieser Reise nicht nur mit den Schrecken des…
Hallo Mädel, habt Ihr eigentlich noch alle Eure Weisheitszähne? Weisheitszahn-OPs klingen oft beängstigender, als sie tatsächlich sind. Wahrscheinlich stehst Du gerade vor der Entscheidung, eine solche Operation durchführen zu lassen oder sie wurde Dir bereits von Deinem Zahnarzt oder Kieferchirurgen empfohlen. Vielleicht fragst Du Dich, warum das überhaupt nötig ist,…
Hallo Mädels, habt Ihr heute schon Sport gemacht? Sport ist ein unverzichtbarer Bestandteil des Lebens – besonders für Frauen, die ihren Körper und Geist stärken und das Beste aus ihrem Alltag herausholen wollen. Sportarten, die speziell auf die körperlichen und mentalen Bedürfnisse von Frauen abgestimmt sind, bieten nicht nur körperliche…
Hallo Mädels, heute geht es um ein Thema, das Du auf jeden Fall gut kennst. Aber wusstest Du auch, dass Deine Haut sich innerhalb Deines Zyklus verändert und ganz unterschiedliche Bedürfnisse hat? Dein Menstruationszyklus hat einen größeren Einfluss auf Deine Haut, als Du vielleicht denkst. Wenn Du schon einmal bemerkt…
Hallo Mädels, liest Ihr diesen Beitrag auch gerade auf Eurem Smartphone, mit dem Ihr immer und überall online seid? In einer Zeit, in der unsere digitalen Geräte immer präsenter in unserem Alltag sind, ist es wichtiger denn je, sich über die Gefahren der Überwachung bewusst zu werden. Ich möchte dir…
Hallo Mädels, seid Ihr auch auf Instagram, Youtube und TikTok unterwegs? Social Media ist heutzutage ein fester Bestandteil unseres Lebens, besonders für uns Frauen. Ob für berufliche Netzwerke, persönliche Markenbildung oder einfach zur Unterhaltung – Social Media bietet uns viele Möglichkeiten. Aber hast du dich jemals gefragt, warum manche Kanäle…
Hallo Mädels, habt Ihr auch schon einmal erlebt, dass ein Medikament ganz anders wirkt, als erwartet und hattet ihr vielleicht schon mal Nebenwirkungen? Die Nebenwirkungen von Medikamenten bei Frauen sind ein oft unterschätztes und wenig diskutiertes Thema. Viele Medikamente wurden historisch gesehen hauptsächlich an männlichen Probanden getestet, was dazu führt,…
